Veelgestelde vragen

Inschrijven is mogelijk tot donderdag 13 november, 12.00 uur (of vol=vol).

De Atletiekunie heeft deelname aan hardloopevenementen en de impact daarvan onderzocht. Op basis van hun adviezen wordt aan organisatoren gevraagd deze minimumleeftijden -aan afstand gebonden- na te leven. Benieuwd naar het overzicht van de Atletiekunie? Bekijk de pagina hier.

Ja, je kunt gewoon het startnummer wat al is toegewezen gebruiken. Dit geldt voor bijna alle onderdelen van de TT City Run. Let op: Deelnemers aan de PLateau Kids Run moeten zich even opnieuw inschrijven en krijgen een nieuw startnummer.

Je krijgt 50% korting gedurende de looptijd van het early-bird tarief. Dit geldt alleen voor tickets aangeschaft voor 21 juni 2025. 

Ja dit kan ( €10,-) en werkt als volgt:

• Je stuurt een mail met alle gegevens van de andere persoon: e-mailadres, voor-en achternaam, geslacht, postcode en huisnummer, geboortedatum, telefoonnummer, noodnummer en verwachte looptijd. 
• Je ontvangt vervolgens een mail met een betaallink, na betaling wordt de wijziging doorgevoerd en ontvangt de nieuwe deelnemer een bevestiging vanuit het systeem. 
• De nieuwe deelnemer krijgt of haalt dan jouw startnummer.
• Let op: wijzigen kan t/m 15 september

Je kunt tegen betaling van €5,- de afstand laten wijzigen. Stuur hiervoor een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..  Je ontvangt van ons een betaallink. Na betaling wordt de wijziging doorgevoerd en ontvang je vanuit het systeem een bevestiging. Je behoudt je oorspronkelijke startnummer en haalt op 16 november een sticker met jouw nieuwe afstand bij de Startnummer Helpdesk.  

* Let op: wijzigen is mogelijk tot donderdag 13 november, 12:00 uur.

Plateau Kids Run, 5,4 KM, 10 KM en 14,6 KM recreanten:
- Heb je gekozen voor verzenden? Dan heb je je startnummer inmiddels ontvangen.
- Heb je gekozen voor ophalen? Dan ligt je startnummer vanaf vrijdag 7 november in de winkel van Intersport Vanderveen. Deze kun je daar ophalen tot vrijdag 14 november, 16.00 uur. Lukt dit niet, dan ligt het startnummer 16 november voor je klaar op het TT Circuit. *dit geldt ook voor inschrijvingen gemaakt voor 21 juni. 

Let op: Voor de Plateau Kids Run ligt het in de winkel van Intersport Vanderveen tot vrijdag 14 november, 16:00 uur. Lukt dit niet, dan ligt het 16 november bij het afhaalpunt in het start/finishgebied binnenstad. 

Animo College Run:
- Jouw startnummer ligt op zondag 16 november klaar op het TT Circuit. Meer informatie volgt per e-mail.

Ultraware Business Run:
- Jullie startnummers liggen op 16 november klaar op het TT Circuit. De teamcaptain kan in één keer alle nummers ophalen. Meer informatie volgt per e-mail. 

On Wheels en 100% Recreatief
- Heb je gekozen voor verzenden? Dan heb je je startnummer inmiddels ontvangen.
- Heb je gekozen voor ophalen? Dan ligt je startnummer vanaf vrijdag 7 november in de winkel van Intersport Vanderveen. Deze kun je daar ophalen t/m vrijdag 14 november, 16.00 uur. Lukt dit niet, dan ligt het startnummer 16 november voor je klaar op het TT Circuit.
- Heb je een groepsinschrijving via Zorg & Welzijn, dan liggen de startnummers op zondag 16 november klaar op het TT Circuit. Meer informatie volgt per mail.

Ja, op de achterkant van je startnummer vind je een medisch paspoort. We vragen je dit vóór de loop volledig in te vullen. In geval van nood kan deze informatie van levensbelang zijn. Let erop dat de ingevulde gegevens hetzelfde zijn als wat je bij je inschrijving hebt opgegeven. Je mag dus niet met het startnummer van iemand anders meedoen. Dat kan voor verwarring zorgen bij medische hulpverlening. 

Het medisch paspoort is een kort invulvak op de achterkant van je startnummer. Hierop noteer je gegevens zoals medicatie, allergieën en contactpersonen.Deze informatie wordt alleen gebruikt in geval van een medisch incident tijdens het evenement. Hierdoor kunnen hulpverleners snel en gericht handelen.

Je kunt het hardloopshirt toevoegen tijdens je inschrijving of bestellen via jouw dashboard, zolang de voorraad strekt.  

Ivm beperkte voorraad kan je je shirtmaat niet meer wijzigen.

Je kunt je hardloopshirt in de winkel niet ruilen. 

Je hardloopshirt ligt vanaf vrijdag 7 november in de winkel van Intersport Vanderveen. Deze kun je daar ophalen t/m vrijdag 14 november, 16.00 uur.

Lukt dit niet? Dan ligt je hardloopshirt op 16 november voor je klaar op het TT Circuit. 

Je hardloopsokken liggen op 16 november voor je klaar op het TT Circuit. 

Natuurlijk! Inschrijven kan via de inschrijfknop op de Ultraware Business Run pagina. Liever wat meer informatie, mail dan naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Deelnemers aan de Ultraware Business Run worden ontvangen op het TT Circuit. Exacte locatie wordt later bekend gemaakt.  

Het TT Circuit biedt voldoende parkeerplaatsen. Houd er rekening mee dat het een paar minuten lopen is vanaf de parkeerplaats naar de start. 

Terug naar de auto:

Vanaf de finish wandel je naar het busstation (ca. 700 meter). Buslijn 1 brengt je terug naar het TT Circuit, deze bushalte is vlakbij de parkeerplaats van het TT Circuit. 

Je maakt gebruik van de reguliere dienstregeling, er rijden geen pendelbussen. De exacte bustijden (incl. extra inzet) worden later gepubliceerd. 

Je kunt je auto of fiets in de binnenstad parkeren, je neemt dan de bus naar het TT Circuit. Na de finish ben je dan snel bij je auto of fiets, handig!

Parkeeradvies auto's binnenstad:

• De Nieuwe Kolk
  500 plaatsen | 950 meter lopen naar station

• Citadel
  550 plaatsen | 900 meter lopen naar station

• Mercurius Assen
  288 plaatsen | 1,2 km lopen naar station

Parkeeradvies fietsen:

• Stationsplein Assen

• De Nieuwe Kolk

• Koopmansplein

Je maakt op 21 juni gebruik van de reguliere dienstregeling, er rijden geen pendelbussen. Zo kun je gemakkelijk inchecken met je OV-Chipkaart of met je bankpas. De exacte bustijden (incl. extra inzet) worden later gepubliceerd. 

Ja, op de parkeerplaats van de TT Circuit zullen een aantal Kiss&Ride plekken worden ingericht. Deze vind je t.z.t. op de plattegrond. 

De veelgestelde vragen over de TT Marathon vind je hier. 

Alle deelnemers ontvangen na het passeren van de finish de TT City Run medaille. Zo heb je een mooie herinnering aan dit evenement en jouw prestatie. 

Deelnemers die gediswalificeerd zijn, ontvangen geen medaille. 

De medaille is gemaakt van metaal. 

De uitslagen van de  laatste TT City Run editie kun je vinden op onze uitslagen pagina.

Staat jouw uitslag er niet tussen of heb je een naam- of afstandswijziging? Mail ons dan op: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. 

We hebben tijdens eerdere edities van de TT City Run verschillende fotografen gehad die foto's hebben gemaakt, deze kun je terug vinden op deze pagina.

Tijdens de TT City Run worden bij de diverse waterposten naast bekertjes met water ook watersponzen aangeboden om jezelf te koelen. 

Water en sponzen tijdens het hardlopen zijn goede manieren voor snelle koeling, maar hebben vaak maar korte tijd contact met het lichaam. Voor een goede koeling geldt echter dat hoe langer er contact is tussen het koele water en het lichaam van de loper, des te effectiever de koeling. 

Hiervoor kan je bijvoorbeeld je hardloopshirt een beetje nat maken, maar een andere manier is het dragen van een speciale hoofdband zoals de CoreCooling Head-band. Deze band doe je om voor de start van de TT City Run en kan je vervolgens bij elk waterpunt opnieuw nat maken, zodat het weer voor een langere periode koeling geeft. 

Ben je geïnteresseerd in de CoreCooling Head-band? Bestel hem hier met korting via onze kortingscode: TTkoeling-15% 

Deelnemen aan een hardloopevenement vraagt veel van je lichaam. Door de inspanning stijgt je lichaamstemperatuur. Dit is heel normaal, maar soms kan je lichaam de warmte niet goed kwijt. Dit kan leiden tot oververhitting en uiteindelijk een hitteberoerte - zeker (maar niet alleen) als het buiten ook warm is. Gelukkig kun je zelf veel doen om dit te voorkomen. Lees de volgende vijf adviezen dan ook goed door om voorbereid aan de start van de TT City Run te staan. 

1. Zorg dat je fit aan de start verschijnt
Met ‘fit’ bedoelen we uiteraard goed getraind, maar óók het luisteren naar je lichaam als je de dagen voor de wedstrijd veel stress of (lichte) griepverschijnselen hebt gehad. Zelfs al voel je je op de wedstrijddag weer fit, dan nog kan het zo zijn dat je lichaam nog niet goed is hersteld. Pas daarom je geplande looptempo en eindtijd aan, of meld je af als je twijfelt aan je fitheid. Goede hardlopers zetten hun gezondheid op nummer één!

2. Laat je lichaam wennen aan lopen in warm en / of benauwd weer
Probeer in de voorbereiding op een evenement eens een training op een warme of benauwde dag te doen. Hierdoor kun je leren hoe je lichaam reageert op de warmte en welke signalen het geeft. Tevens kun je hierdoor je lichaam laten wennen aan sporten in warme omstandigheden (acclimatisatie), zodat het beter voorbereid is op mogelijke warmte tijdens de loop. Belangrijk is wel dat je hier tijdig mee start (10 dagen vooraf) en niet in de week van het evenement. Je kunt naast het trainen in de warmte ook denken aan een saunabezoek (10 - 20 minuten per keer), gebruik maken van warme baden (20 tot 40 min per keer) of je extra warm aankleden tijdens een aantal trainingen (als het niet te warm is).

3. Kies voor ventilerende kleding in een lichte kleur en bescherm jezelf extra als de zon schijnt
Bij de start is het soms fris, maar tijdens het lopen krijg je het al snel warm. Bovendien kan de temperatuur tijdens de loop onverwacht snel oplopen. Warmte blijft extra goed hangen wanneer je op een druk evenement loopt, waardoor het vaak nóg warmer aanvoelt. Kies daarom voor luchtige kleding in een lichte kleur. Je kleedt je niet te snel ‘te koud’!

Schijnt de zon? Bescherm je hoofd en nek dan met een ademend hoofddeksel en gebruik een zonnebril om je ogen tegen fel zonlicht te beschermen. Je huid bescherm je met een zonnebrandcrème met een goede beschermingsfactor.

4. Drink voldoende water voorafgaand en tijdens de race (tip: maak gebruik van de verzorgingsposten)

• Vocht en water zijn de belangrijkste aandachtspunten, zeker wanneer het warm is. De volgende adviezen helpen je om ‘goed’ te hydrateren:

• Neem bij de laatste maaltijd – ongeveer 2 uur voor het evenement – twee grote glazen water (500 ml) en drink ook op de dagen voorafgaand aan het evenement voldoende (ongeveer 2 liter per dag);

• Drink ook tijdens de loop voldoende. Maak gebruik van de waterposten. Hier vind je ook sponzen om jezelf mee af te koelen;

• Neem het liefst zelf ook water mee, zodat je altijd kunt drinken als je dat nodig hebt;

• Drink geen alcohol voor de loop (ook niet de dag ervoor);

• Zorg naast het voldoende drinken dat je ook voldoende zout binnenkrijgt. Dit kun je doen door water af te wisselen met sportdrank: hier zit namelijk zout in. Of neem wat extra zoute voedingsmiddelen (maar géén zouttabletten);

• Check de hoeveelheid en de kleur van je urine: je urineproductie moet voldoende zijn (minimaal 1,5 liter per dag). Door naar de kleur van de urine te kijken, kun je controleren of je genoeg gedronken hebt. Voor het evenement moet je urine bij voorkeur lichtgeel zijn. Als je urine donkergeel is, heb je te weinig gedronken.

Vind je het lastig om tijdens het evenement te drinken? Test van te voren met kartonnen bekertjes hoe je deze het beste kunt aanpakken van een vrijwilliger en hoe je het beste kunt drinken.

5. Let op je looptempo
Loop beheerst en controleer je tempo; laat je niet gek maken door de adrenaline die je bij de start voelt, of de druk die je voelt om te presteren. Het enige wat uiteindelijk telt, is jouw gezondheid. En is het uiteindelijk een warme of benauwde dag, heb je een griepje of stress gehad, of voel je je niet topfit aan de start? Dan raden we je ten zeerste aan om - als je tóch deelneemt - je looptempo naar beneden aan te passen. Ook als je ‘jong’ of ‘superfit’ bent! Dat persoonlijke record is het niet waard om je gezondheid op het spel te zetten.

Deze tekst is mede mogelijk gemaakt door Le Champion en het Rode Kruis.

Voel je je niet goed tijdens het hardlopen of zie je iemand anders die niet goed wordt? Een hitteberoerte herken je aan één of meerdere van de volgende symptomen: 

• Suf en verward gedrag of evenwichtsstoornissen

• Een rode huid, maar niet zweten

• Soms bleek en klam

• Een hoge lichaamstemperatuur, maar je kan het tegelijkertijd koud hebben

• Misselijkheid

• Slap en vermoeid voelen

• Snelle hartslag

• Moeilijke ademhaling

• Je kunt het bewustzijn verliezen

Heb jij of een (mede)loper last van oververhitting of een hitteberoerte? Ga hier als volgt mee om:

1. Loop naar de kant en ga op zoek naar schaduw

2. Zoek hulp bij een verzorgingspost (of bel 112)

3. Bij een hitteberoerte is direct koelen van levensbelang. Start bij twijfel direct met koelen, terwijl je de hulpdiensten inschakelt. Koelen kan bijvoorbeeld op de volgende manieren:

• Iemand volledig onderdompelen in koud water werkt het snelste. 

• Besproei de hardloper bijvoorbeeld met koud water (zoals flessen water, watersponzen of een gieter met (sloot)water).

• Leg coldpacks in de hals, oksels, liezen en eventueel knieholtes.

• Richt een ventilator op een natte huid

• Bedek de hardloper met natte, ijskoude handdoeken

Door snel te handelen en goed te koelen zijn de meeste hardlopers die oververhit raken er weer snel bovenop.

Wat leuk dat je ons wilt helpen als vrijwilliger tijdens de TT Marathon. Je kunt je aanmelden via deze link. 

Er is niets fijner dan aangemoedigd worden terwijl je richting de finish gaat, je bent als bezoeker van harte welkom om de deelnemers aan te moedigen langs de route.

Houd onze social media kanalen en de website in de gaten en/of schrijf je in voor onze nieuwsbrief en mis geen nieuws.

Ja, wij zorgen voor kledingwagens bij het TT Circuit, deze worden verplaatst naar het Finishgebied zodat je daar je kleding weer kunt ophalen. Exacte tijden en locaties volgen nog.

Waardevolle spullen kunnen ook bij de kledingwagens worden ingeleverd, maar dienen in je tas opgeborgen te worden. Hier is geen apart beheer voor. We raden het dan ook ten zeerste af om dit mee te nemen. In bewaring geven is altijd op eigen risico.

Ben je iets waardevols verloren? Informeer dan na afloop van de TT City Run bij de organisatie via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Ja, we hanteren de huisregels van het TT Festival. Deze hebben we hieronder voor je op een rijtje gezet:

• Glas en blikjes verboden
• Geen alcohol onder de 18
• Drugs, lachgas en wapens verboden
• Gebruik de aanwezige toiletten, we houden van onze planten en bomen
• Gebruik de fietsenstalling, dan hoef je niet kruipend naar huis
• Wees voorzichtig met alcohol, bier morsen is zonde
• Luister naar de instructies, voor je eigen veiligheid
• Val anderen niet lastig, lachen is gratis

AssenRuns is een samenwerkingsverband van verschillende gerelateerde organisaties die in de gemeente Assen actief zijn. In het schooljaar 2023/2024 hebben zij de tiende editie van de competitie voor Asser basisscholen. Zo doet hieraan ook de Plateau Kidsrun mee.
Ook is er een klassement voor junioren en volwassen lopers, dat loopt over het kalenderjaar.
Iedere loop heeft zijn eigen website en organisatie. Daarbij staat AssenRuns voor het versterken van elkaars kwaliteiten, focus op bewegen, synergie creëren door samenwerking, professionalisering en continuïteit van loopsportevenementen in Assen!
​Ben je benieuwd naar meer informatie hierover? Bekijk dan de website van AssenRuns of check de hardloopkalender voor meer evenementen.